アスタキサンチンには育毛効果もあるって本当?薄毛や抜け毛が治る?

 

薄毛に悩んでいる人はたくさんいます。
特に男性にはAGA(男性型脱毛症)という病気になる人が多く、頭頂部や髪の生え際が薄くなる人が多いんです。
薄毛改善のために様々な努力を行っている人もおられるでしょうけれど、アスタキサンチンに育毛効果がある事をご存知でしょうか。

 

薄毛の原因

 

薄毛

 

薄毛の原因には様々なものがあります。
AGAの原因は5−αリダクターゼという物質で、これが頭頂部や生え際に存在するためにその辺りの毛髪が薄くなってしまいます。
他にも、頭皮の栄養不足や老化、毛髪を作るたんぱく質の不足、ポニーテールなどの髪を引っ張る髪型、ストレスによるもの、病気によるものなどさまざまな原因で薄毛になってしまうんです。

 

アスタキサンチンの育毛効果

 

薄毛01

 

アスタキサンチンには高い抗酸化力があります。その抗酸化力によって、活性酸素を取り除き、老化を防いでくれるんです。
その作用によって、髪が弱くなったり、頭皮が老化したりする事も防いでくれます。
さらに、アスタキサンチンには胃や腸の知覚神経を刺激する働きがあり、その刺激によってIGF-1という物質が増加します。
このIGF-1が毛母細胞に働きかけて細胞分裂を促すため、育毛に効果を発揮するんです。
薄毛の人でも毛母細胞が生きていれば、再び髪が生えてくる可能性はあります。
アスタキサンチンを摂取する事で、毛母細胞を活性化する事が出来るため、育毛効果が期待できるんです。

 

薄毛の人は赤い魚介類を食べよう

 

アスタキサンチンは、鮭やイクラ、カニやエビといった魚介類に多く含まれている赤い色素です。
カニやエビは生の時はくすんだ色をしていますが、これはタンパク質と結合しているためで、加熱する事でタンパク質との結合が緩み、赤い色に変わります。
薄毛の人は、これらを積極的に摂取するようにしましょう。
特に鮭には、髪の材料になる良質なタンパク質や、EPA・DHAといったヘアサイクルを正常にしたり、血液循環を良くして毛根に栄養を届けやすくしたりする働きがある成分も含まれていますから、育毛に効果的なんです。

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